Medizinische Trainingstherapie


Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) umfasst eine Vielzahl sporttherapeutischer Trainingskonzepte. Funktionelles Muskelaufbautraining sowie Ausdauer- und Koordinationstraining spielen dabei eine wichtige Rolle. Die Trainings sind gelenk- und rückenschonend und werden auf Ihre individuellen Voraussetzungen und Ziele abgestimmt. Die MTT eignet sich für alle Altersgruppen.

Medizinische Trainingstherapie

  • Training an speziellen medizinischen Trainingsgeräten
  • umfassende therapeutische Einweisung
  • funktionelles Muskelaufbautraining
  • Verbesserung der allgemeinen Ausdauer und Fitness
  • Schmerzlinderung durch verbesserte Stützung des Halte- und Bewegungsapparates
  • Übungen zur Stärkung des Gleichgewichts

Physiotherapeutischer Check

  • umfassende Befragung zu Ihren Beschwerden, Diagnosen und Vorerkrankungen
  • Herausarbeitung Ihrer Ziele
  • Aufstellung eines fundierten Trainingsplanes

Bauch- und Rückenmuskelanalyse

  • computergestützte Analyse der Rumpfmuskulatur
  • Aufschluss über das Verhältnis der Kraft von Bauchmuskulatur zur Rückenmuskulatur
  • Vergleich der muskulären Situation zu anderen Personen (Alter, Geschlecht, Größe)
  • Stärken- und Schwächenprofil auf wissenschaftlicher Basis
  • grafische Auswertungen
  • individuelle Trainingsansätze

Vibrationstraining

  • wissenschaftlich belegtes, seitenalternierendes Training auf einer Vibrationsplattform
  • fördert die Muskelkraft und steigert die Muskelleistung
  • stärkt die Beckenbodenmuskulatur
  • stärkt/entspannt die Rückenmuskulatur (je nach Frequenzbereich)
  • lockert und entspannt den Körper
  • fördert eine bessere Körperhaltung
  • beschleunigt die Regeneration nach schweren Trainingseinheiten
  • fördert die Gelenkstabilität
  • verbessert die Beweglichkeit und fördert die Koordination und Balance
  • formt den Körper

Bei uns können Sie ganz ohne Vertragsbindung nach umfassender therapeutischer Einweisung mit einer Zehnerkarte trainieren. Mit der Karte können Sie anschließend auch in unserer Sauna entspannen, im Ruheraum relaxen oder sich in die angenehmen 34 Grad unseres Bewegungsbades begeben.

Eine aktuelle Preisliste und weitere Informationen zu unseren Trainings finden Sie rechts bei den Informationen.

 

 

Kontakt

Reha-Sportgemeinschaft Rotenburg (Wümme) e.V.
Medizinische Trainingstherapie

Lindenstraße 18
27356 Rotenburg
T (04261) 77-25 06
F (04261) 77-25 03
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Ihr Ansprechpartner

Otto Ott

Otto Ott

Fachbereichsleiter

Öffnungszeiten

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